Atelier découverte de la sophrologie

Venez découvrir la sophrologie, une méthode douce et accessible à toutes et à tous. 

Pendant une séance découverte d’une heure, prenez le temps de respirer, de relâcher les tensions et de vous recentrer sur l’essentiel. Un moment pour vous, dans la bienveillance et la détente.

Pensez à venir en tenue décontractée et confortable afin de profiter pleinement de la séance.